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A paz interior tem a ver com a capacidade da mente em focalizar-se na renovação... A mente, dum modo geral, prefere o apego e a acumulação..... Conservar pensamentos e ideias inúteis, acumular lixo mental, sem desperdiçar absolutamente nada.....

Mas... o processo de construção da paz interior tem necessariamente a ver com a construção de uma mente renovada e serena… em suma, mais lúcida e clarividente....

Para isso, é necessário mudar atitudes, perspectivas, pontos de vista e procedimentos diversos.

É necessário mudar... é necessário enfrentar a própria mente.... Mas.... esta mudança deverá ser sempre gradual e progressiva...

A mente tem que renovar-se... como o processo das queimadas no campo.... é benéfico para que as novas sementes brotem com mais energia e vigor.... um processo exactamente igual ao da própria mente!!

Para que a mente tenha a capacidade de se renovar... é necessário deitar fora atitudes e pensamentos errados e inúteis... No fundo, trata-se de conseguir canalizar e capitalizar as nossa próprias energias num sentido único… esforçarmo-nos por encontrar a paz interior...

É um processo que requer paciência, perseverança, energia e confiança em nós próprios e autodisciplina férrea..

Perceber quando a parte do Eu acomodado nos tentar enganar... e empurra para fora do caminho da paz interior...

Qualquer ser humano pode modificar-se e melhorar...

Há que eliminar o lixo mental diariamente e que não nos deixa progredir e avançar: atitudes erradas, arestas por limar, reacções emocionais descontroladas....

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